ヨガ

ご近所で
「峰の原運動くらぶ MUB」が
出来ました
寒くなるとどうしても体を
動かさなくなるので
みんなで動かそうと言う事です
先週からヨガが始まりました
参加しました。
２０人程参加されていました
こんなに人が居たんだと
驚きました
平均年齢とてもとても高いです
ペンションを経営しているんですね
皆さん、感心します
次回は１月。
固くなった体を思いっきり
伸ばすのは気持が良いです